不要随意喝盐水会有害健康

大量摄入氯化钠，首先是会刺激肠胃，而且短时间内会从细胞里吸收大量水分，造成胃肿胀，随之而来的就是呕吐、腹泻等反应。

同时，喝盐水还会引起血压升高，身体水肿等情况。

本来中国人每天摄入的食盐量就远远超过推荐的每天 6 克，再给盐水加戏，喝下更多盐，对健康一定是有害无益。