功德文化|10天不洗床单，你会躺在5.5斤汗水中

　　床单多久需要清洗一次？枕芯购买后是不是能一劳永逸？床上用品使用太久会造成什么后果？这些生活细节问题可能并没有引起人们的足够重视，但也正是这种不重视给我们带来了巨大的健康隐患。

2017年1月19日上午，西安铁路局洗涤中心的工人们正在熨烫洗好的床单卧具。

长期使用后的床上用品有什么健康隐患？

　　床上用品是需要与皮肤亲密接触的东西，了解床上用品在使用之后的状态，你就能明白为什么要及时清洗与更换床上用品了。

　　据报道，普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5.5斤汗水留在上面。这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床，而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。需要注意的是，床单上的细菌、真菌等微生物还会伴随着呼吸进入人体内，对肺部健康产生不利影响。不仅如此，床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等，这对皮肤也是一种伤害。

枕芯也要及时清洗与更换

　　有些人觉得只有贴身的床上用品才需要频繁地清洗和更换，而不直接接触皮肤的枕芯根本不用清洗，实际上并不是这样的。

　　据报道，使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌，随着时间的推移，真菌和皮屑也会越来越多。长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌，人与其接触后，会感觉皮肤发痒，另外，人在睡眠中流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯，这也会导致尘螨、细菌的滋生，进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生，普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾，每3个月清洗一次枕芯，并在使用两年后及时更换枕芯。

不重视床上用品卫生可能诱发什么疾病？

　　据报道，如不重视床上用品卫生，可能诱发以下几种疾病：