什么叫庸人自扰之？就是思想不够豁达，想得太片面。常言道人生不如意事常八九，所有的事情都有两面性，再不如意的事情，也总有那么一分好处；一件再好的事情，也总有那么几分无奈之处。乐观的人只看阳面，就很容易满足；悲观的人，只看见阴面，就会痛苦忧愁，还搅和了别人的心情。世上很多事情都不以各人的意志为转移，所以善于发现生活中的乐趣才能调整好心态，只有心态平衡了才能做到身安心安，随遇而安。
而我们的人生有三个最重要的情人，我们要守护到老。
第一个情人，叫“健康”。
都说，没了健康，活着就是白搭。
一个人可以穷，可以丑，可以飘无定所，可以孤独无援，但就是不能没了健康。
有了身体，你才可以努力，才可以重新开始，才可以证明自己，而身体没了，一切都完了，你就失去了为自己呐喊的机会。
这一生，健康才是对自己最好的投资，而用身体拼命去换取物质的人简直就是傻瓜。
第二个情人，叫“平安”。
人生在世，唯独“平安”二字。
生命真的很脆弱，禁不起一次意外和折腾。我们总希望自己的生命能够万丈光芒，但没有了平安，很多美好都会顷刻化为乌有。我们改不了环境，只能选择了用心照顾自己。
所以对于这个世界，保有一份谨慎和克制，才是对自己和身边亲人最大的保护。
不抱有侥幸，不抱有轻视，守得住平安，就守得住幸福。
第三个情人，叫“快乐”。
这世上庸人自扰的人很多，想太多，真的会胸痛。
快乐其实是件挺简单廉价却又难得的事儿，全凭人的心态。
什么是快乐，有人爱，有人疼，有人陪着自己过似水流年的日子，有人陪着自己看暮薄西山，有人牵着自己执手白头……无需家财万贯，无需青史留名，只是过着自己的小日子，暖心而惬意。
人生恍如梦，哭也一天，笑也一天，何必让自己活得满脸皱巴巴，自己不开心，也搅和了别人的心情。
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